V čase, keď každému z nás bezprostredne hrozí nakazenie sa koronavírusom, si o niečo viac uvedomujeme, že čistota nemusí znamenať iba „pol života“, ako hovorí známe porekadlo. Ak je to možné, zostávame doma, nosíme ochranné rúška a omnoho viac dbáme na hygienu rúk, ale aj vecí, ktorých sa dotýkame – napríklad kľučiek. V poslednom bode nám môžu pomáhať aj antibakteriálne gély. Ako mnoho iných vecí, aj tento dôležitý pomocník sa dá vyrobiť doma.
Antibakteriálny gél alebo sprej s obsahom alkoholu je účinný iba vtedy, ak obsahuje po vyrobení minimálne 60% alkoholu. Preto na výrobu nepoužívame napríklad vodku, pretože tá nemá potrebnú koncentráciu alkoholu, najmä ak sa k nej primiešajú ďalšie ingrediencie. V najhoršom prípade môžeme použiť Alpu Francovku, ale tá má obsah alkoholu 60%, preto keď ju zmiešame s inými ingredienciami, bude silnejšia ako vodka, ale nie dostatočne „silná“.
Nezabúdajme na to, že takéto dezinfekčné prostriedky sú určené na ruky, ktoré nie sú výrazne znečistené – napríklad hlinou, blatom. V takýchto prípadoch je potrebné použiť mydlo a vodu.
Aké mikroorganizmy dokáže aj domáci antibakteriálny gél s obsahom alkoholu pri umývaní rúk zničiť?
- COVID-19
- MRSA
- Hepatitída B
- Hepatitída C
- Vírus chrípky
- E-coli
- MERS
- Tuberkulóza
- Ebola
- Sars
- Zika
Mnohí z nás nemôžu ostať doma kvôli práci alebo iným povinnostiam, preto si aj na cestu so sebou vezmime antibakteriálny gél. Pri jeho výrobe môžu byť inšpiráciou nasledujúce recepty. V nich sa opakovane objavujú určité ingrediencie, preto si najskôr povedzme, prečo práve tieto prísady pomáhajú bojovať s vírusmi a inými mikroorganizmami.
Prečo práve tieto prísady?
- Alkohol – nejde o bežný alkohol, ale o lekárnický dezinfekčný prípravok. Alkohol oslabuje membránu mikroorganizmu a preniká dovnútra. Čím viac molekúl alkoholu vnikne dovnútra, tým skôr sa začnú rozpúšťať proteíny a prebehne proces denaturácie. Škodlivý mikroorganizmus teda „zomiera“. Preto je potrebné, aby sme alkohol nechali na rukách úplne uschnúť a neutierali si ich hneď po použití antibakteriálneho gélu napríklad do vreckovky.
- Aloe vera – má hydratačné vlastnosti a zastaví nadmerné vysušovanie pokožky, ktoré by mohol spôsobiť alkohol.
- Esenciálne oleje – majú antiseptické, teda protizápalové, účinky. Ničia mikroorganizmy, ktoré by sa mohli byť pre človeka škodlivé a urýchľujú hojenie. Na dezinfekciu je najvhodnejší čajovníkový esenciálny olej, ale skvelé sú aj: eukalyptový, škoricový a klinčekový.
- Glycerín a voda – tieto dve ingrediencie budeme používať predovšetkým kvôli dosiahnutiu správnej konzistencie antibakteriálneho gélu.
- Peroxid vodíka a koloidné striebro – oba prípravky majú antibakteriálne účinky, zabíjajú aj plesne, huby a vírusy.
1. Antibakteriálny gél podľa WHO
Ingrediencie:
- 240 ml 99% izopropylalkoholu (Isopropanol),
- 1 polievková lyžica 3% peroxidu vodíka,
- 1 čajová lyžička 98% glycerínu,
- 320 ml destilovanej alebo prevarenej studenej vody.
Postup
- UPOZORNENIE – dodržiavajte nasledujúce poradie prilievania ingrediencií a ich množstvo. Antibakteriálny gél sa nesmie požívať, piť, nemá sa dotýkať očí. Chráňte pred deťmi.
- V lekárni môžeme zakúpiť Izopropyl alkohol s rôznou koncentráciou. Pokiaľ by sme kúpili 70%, približne štvrtina fľaše by bola iba voda. Preto dbáme na koncentráciu, ktorá zvyčajne býva až 99,8%. Teda narábame takmer s čistým alkoholom. Nalejeme ho do nádoby s odmerkou.
- Pridáme peroxid vodíka.
- Pridáme glycerín a premiešame. Glycerín je hustejší ako dve predošlé prísady, preto bude jeho vmiešavanie trvať o niečo dlhšie. Na miešanie môžeme použiť čistú lyžicu, alebo nádobu uzavrieme a budeme ňou dlhšie triasť.
- Ak používame 99% izopropylalkohol, prilejeme do zmesi 85 ml vody. Ak používame izopropylalkohol s nižšou koncentráciou, dolejeme k zmesi toľko vody, aby bol celkový objem antibakteriálneho gélu 345 ml.
- Vyberieme si fľašu, ktorá má uzáver vhodný na dávkovanie antibakteriálneho gélu. Vydezinfikujeme ju – stačí do nej nastriekať čistý izoproplyalkohol a nechať ho úplne odpariť. Potom do nej nalejeme náš domáci antibakteriálny gél a uzavrieme ju.
- Nezabudnime fľašu označiť, aby bolo jasné, čo sa v nej nachádza.
2. Antibakteriálny gél s aloe vera a čajovníkovým olejom
Ingrediencie:
- 240 ml 91% izopropylakoholu,
- 120 ml gélu aloe vera – alebo dužiny aloe vera, ktorú získame po rozrezaní jeho listov,
- 15 kvapiek čajovníkového esenciálneho oleja (alebo iného esenciálneho oleja s antibakteriálnymi účinkami).
Postup
- Do čistej nádoby nalejeme alkohol.
- Odmeriame a pridáme gél aloe vera. Alkohol ruky vysušuje a môže na ne pôsobiť príliš agresívne. Aloe vera sa postará o pokožku a zahojí prípadné drobné ranky, vďaka čomu budeme ešte o niečo odolnejší voči škodlivým mikroorganizmom. Gél z obchodu môžeme iba nastriekať a zamiešať. Ak však používame dužinu z listov aloe vera, najskôr ju zmixujme alebo roztlačme vidličkou. Nemusíme sa obávať, že by sa pokazila, alkohol slúži ako konzervant. Gél bude lepivejší a kvôli tomu si ho budeme musieť dlhšie vtierať do rúk.
- Pridáme esenciálny olej. Namiesto čajovníkového, ktorý má pomerne silnú arómu, je možné použiť aj levanduľový, eukalyptový alebo esenciálny olej z citrónovej trávy.
- Všetky ingrediencie spolu zamiešame.
- Vyberieme si fľašu, ktorá má uzáver vhodný na dávkovanie antibakteriálneho gélu. Vydezinfikujeme ju – stačí do nej nastriekať čistý izoproplyalkohol a nechať ho úplne odpariť. Potom do nej nalejeme náš domáci antibakteriálny gél a uzavrieme ju.
- Nezabudnime fľašu označiť, aby bolo jasné, čo sa v nej nachádza.
3. Domáci antibakteriálny gél bez alkoholu, vhodný aj pre deti
Tento gél je slabší, ale v prípade núdze je lepší, ako keby sme si vôbec nedezinfikovali ruky.
Ingrediencie:
- 60 ml gélu alebo dužiny aloe vera,
- 20 kvapiek esenciálneho oleja, ktorý je známy svojimi dezinfekčnými účinkami – napríklad čajovníkový alebo eukalyptový esenciálny olej.
Postup
- Obe ingrediencie zmiešame a skladujeme v uzatvárateľnej nádobe.
- Používame ho vždy, keď nemáme prístup k vode a chceme si očistiť ruky prírodným gélom.
4. Bežný domáci antibakteriálny gél
Ingrediencie:
- 1 polievková lyžica izopropylalkoholu,
- 1/2 čajovej lyžičky zeleninového glycerínu (môžeme ho vynechať),
- 60 ml gélu aloe vera,
- 20 kvapiek esenciálneho oleja určeného na ničenie mikroorganizmov – tzv. Germ Destroyer Oil – ide o kombináciu škoricového a čajovníkového esenciálneho oleja,
- koloidné striebro (roztok) alebo destilovaná voda,
- akýkoľvek iný esenciálny olej – pridá sa iba kvôli vôni.
Postup
- Najskôr zmiešame gél aloe vera, alkohol a glycerín.
- Potom pridáme esenciálne oleje – na dezifekciu i na vôňu.
- Všetko dobre premiešame a pridáme koloidné striebro alebo destilovanú vodu. Pridávame ich dovtedy, kým nezískame želanú konzistenciu.
- Dezinfekčný gél na ruky prelejeme do fľaše s pumpou alebo iným dávkovačom. Používame ako gél bežne dostupný v obchodoch.
5. Antibakteriálny sprej s viacerými esenciálnymi olejmi bez alkoholu
Ingrediencie:
- 180 ml destilovanej vody,
- 1 čajová lyžička gélu aloe vera,
- 2 kvapky škoricového esenciálneho oleja,
- 2 kvapky klinčekového esenciálneho oleja,
- 2 kvapky rozmarínového esenciálneho oleja,
- 2 kvapky eukalyptového esenciálneho oleja,
- 5 kvapiek citrónového esenciálneho oleja (alebo iného esenciálneho oleja, ktorého vôňu preferujeme).
Postup
- Esenciálne oleje spolu s aloe vera nakvapkáme do vody vo fľaši s rozprašovačom.
- Pred každým použitím fľašu poriadne zatrasieme, aby sa ingrediencie premiešali. Nastriekame na ruky alebo na nejaký povrch – napríklad kľučky – a vmasírujeme.
Ako používať antibakteriálny gél?
- Dostatočné množstvo gélu si nastriekame do dlane jednej ruky.
- Dlane spojíme a gél medzi nimi rozotrieme. Pretrieme si prsty aj priestor medzi prstami. Potrieme palce, chrbát ruky, zápästia. V tom, ako použiť gél na ruky vám rozhodne pomôže aj návod ako si správne umývať ruky.
- Gél si vtierame do dlaní pokiaľ nemáme pocit, že vyschol (alkohol sa vyparil).
- Antibakteriálny gél nikdy neutierame z dlaní vreckovkou. Nechávame ho vyschnúť na pokožke.
- Gél skladujeme v uzatvárateľnej fľaši.
Zdroje / Návody na domáci antibakteriálny gél: popsci | wlox | wellnessmama | mom