Reuma, alebo reumatoidná artritída, je chronické zápalové ochorenie, ktoré postihuje kĺby, spôsobuje bolesť, opuchy a stuhnutosť. Hoci je častejšia u žien a najviac sa začína medzi 20. a 50. rokom života, trpí ňou viac ako 26 000 dospelých na Slovensku, pričom si nevyberá medzi pohlaviami ani konkrétnymi ročníkmi a môže dokonca zasiahnuť aj malé deti. Aj keď vo výraznej miere vplýva na kvalitu vášho života, je možné s ňou bez väčších problémov žiť.
Príčiny a mechanizmus ochorenia
Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém mylne napáda vlastné tkanivá, konkrétne synoviálnu membránu, ktorá obklopuje kĺby. Tento útok spôsobuje zápal a postupné poškodenie kĺbov, ktoré sa môže prejavovať silnou bolesťou kolena alebo inej časti tela. Príčiny reumatoidnej artritídy nie sú úplne objasnené, ale predpokladá sa, že kombinácia genetických, environmentálnych a hormonálnych faktorov zohráva dôležitú úlohu.
Príznaky a diagnóza
Príznaky akútnej reumy môžu byť rôznorodé a často začínajú nenápadne. Medzi najčastejšie symptómy patria:
- Bolesť a stuhnutosť kĺbov, najmä ráno alebo po dlhšom odpočinku.
- Opuchy a citlivosť kĺbov.
- Únava a celková slabosť.
- Horúčka a strata hmotnosti (v ťažších prípadoch).
Diagnóza reumatoidnej artritídy zahŕňa klinické vyšetrenie, krvné testy (napríklad stanovenie reumatoidného faktora alebo protilátok proti cyklickým citrulinovaným peptidom) a zobrazovacie metódy ako röntgen, ultrazvuk alebo magnetická rezonancia.
Liečba
Liečba reumy sa zameriava na zmiernenie príznakov, spomalenie progresie ochorenia a zlepšenie kvality života pacienta, ktorý si potom môže bez problémov a s obľúbeným dildom užívať aj tie jeho najintímnejšie chvíle. Kľúčovými prvkami takejto liečby sú:
Farmakologická liečba:
- Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID): Pomáhajú zmierniť bolesť a zápal.
- Kortikosteroidy: Rýchlo znižujú zápal a bolesť, ale pri dlhodobom užívaní môžu mať závažné vedľajšie účinky.
- Chorobu modifikujúce antireumatické lieky (DMARD): Spomaľujú progresiu ochorenia a poškodenie kĺbov.
- Biologické lieky: Cielené terapie, ktoré blokujú špecifické zložky imunitného systému zodpovedné za zápal.
Fyzioterapia a rehabilitácia:
Ide o cvičenia na zlepšenie pohyblivosti, sily a funkčnosti kĺbov. Ergoterapia na prispôsobenie každodenných činností a používanie pomôcok na uľahčenie života.
Chirurgické zákroky:
V pokročilých prípadoch môže byť potrebná operácia na opravu alebo výmenu poškodených kĺbov.
Životný štýl a prevencia
Prispôsobenie životného štýlu je pre zvládnutie reumatoidnej artritídy a zlepšenie kvality života rovnako dôležité a nápomocné. Tu je niekoľko tipov:
- Cvičenie, ako je plávanie, joga alebo chôdza, môže pomôcť udržať kĺby flexibilné a znížiť stuhnutosť tela.
- Strava bohatá na antioxidanty, omega-3 mastné kyseliny a protizápalové potraviny môžu pomôcť zmierniť zápal. Vyhýbajte sa spracovaným potravinám a nadmernému príjmu cukru a soli.
- Nadmerná hmotnosť môže zvyšovať zaťaženie kĺbov, najmä kolien a bedier.
- Používanie správnych techník pri zdvíhaní a sedení môže pomôcť predchádzať zbytočnému zaťaženiu kĺbov.
Psychologická podpora
Reuma môže mať výrazný vplyv aj na vaše psychické zdravie. Chronická bolesť a obmedzenie pohyblivosti môžu viesť k depresii a úzkosti. Dôležitá je psychologická podpora, či už formou terapie, podporných skupín alebo rozhovorov s rodinou a priateľmi.
Reuma je ochorenie, ktoré výrazne ovplyvňuje kvalitu života pacientov. Hoci neexistuje liek, ktorý by chorobu úplne vyliečil, moderné liečebné postupy a prispôsobenie životného štýlu môžu výrazne zlepšiť symptómy a spomaliť progresiu ochorenia. Všetky kroky pre zlepšenie stavu je nutné konzultovať s odborným lekárom alebo lekárnikom.
Zdroj obrázka: Oporty786/Adobestock.com