Rúško nás má chrániť, ale ak ho nenosíme správne, môže sa stať zdrojom nákazy. Tento návod vám ukáže, ako nosiť rúško správne a čomu sa vyhnúť!

Svetová zdravotnícka organizácia WHO upozorňuje na skutočnosť, že ak nenosíme rúško správne, môže sa stať zdrojom nákazy. Je účinné iba v rukách človeka, ktorý je dostatočne informovaný. Preto si zopakujme kľúčové fakty. Presný návod, ako na to, nájdete aj v oficiálnom videu.

Základné pravidlá pri nosení rúška sú:

  1. Nesprávna manipulácia s rúškom môže spôsobiť, že sa nakazíme, kvôli vírusom, ktoré sa na ňom zachytia.
  2. Pri nasadzovaní rúška najskôr vytvarujeme drôt v jeho hornej časti tak, aby nám priliehal k nosu a k lícam.
  3. Gumičky založíme za uši alebo ich zaviažeme na zadnej strane hlavy.
  4. Uistíme sa, že rúško zakrýva nos, ústa i bradu.
  5. Počas nosenia sa rúška nedotýkame, najmä nie v prednej časti.
  6. Keď si chceme rúško zložiť, chytíme gumičky za ušami alebo ho vzadu rozviažeme, nedotýkame sa prednej časti rúška (držíme ho len za gumičky) a vyhodíme ho takto do koša, ktorý je uzatvárateľný.
  7. Ak sa nechtiac dotkneme rúška, ruky si umyjeme alkoholovým roztokom alebo teplou vodou a mydlom. Rovnako si ruky umyjeme aj pred nasadzovaním a po zložení rúška.
  8. Ak rúško navlhne, musíme ho vymeniť.
  9. Jedno rúško nikdy nepoužívame dvakrát. Papierové rúško musíme po nosení vyhodiť.

Ak nemáme doma papierové rúška a boli sme nútení ušiť si látkové, nebudeme ho vyhadzovať. Platí však, že látkové rúško po každom nosení musíme oprať a vyžehliť. Odporúča sa teplota prania 60°C.

Presný návod, ako nosiť rúško na tvár, nájdete aj v oficiálnom videu WHO

Zdroj / Ako nosiť rúško: youtube/WHO

Chyby pri nasadzovaní ochranného rúška a jej zložení z tváre v porovnaní ako správne nasadiť rúško

Zdroj / Ako nasadiť rúško: youtube

ZDIEĽAJ NA: