Zdravie

Zdravie začína pri stole v kuchyni. Preto vám ponúkame mnoho zdravých receptov, ktoré vás zasýtia a zároveň dodajú potrebnú výživu. Jedlá s vysokou nutričnou hodnotou môžu byť zároveň raw, vegánske, bezlepkové či bez laktózy. A navyše veľmi chutné! Maslo ghí, raw čokoláda, torty bez múky... Jednoducho mňam! Z kuchyne sa presunieme do kúpeľne. S návodmi na prípravu homemade kozmetiky dokáže každý z nás vyrobiť zdravý píling či krém na celé telo. Napokon sa spoločne rozhýbeme pomocou jednoduchých a účinných cvikov.Navrhneme vám ekologické riešenia pri upratovaní. Človek by neveril, čo všetko dokáže citrón, sóda a ocot... Pestovateľom pomôžeme vybrať vhodné izbové rastliny a zdravé bylinky. Ekologicky budeme uvažovať aj nad vecami, ktoré by ste inak vyhodili. Ukážeme vám spôsoby ako využiť použité vrecká od čaju či škrupinky od vajíčok!